БОДРОСТЬ ДУХА

[Timecops]

ОФИС ХАББАРДА ПО СВЯЗЯМ
Резиденция Сент-Хилл, Ист Гринстед, Сассекс
БЮЛЛЕТЕНЬ ОХС ОТ 2 августа 1973 года
Размножить
БОДРОСТЬ ДУХА
В последнее время я занимаюсь одним исследованием. Это в основном то, чем я сейчас за-нимаюсь. И хотя это не передовая линия исследований, можно было бы все же кратко упомянуть об этом.
Где-то около четырех столетий назад диета человека стала претерпевать радикальные из-менения. Раньше мы ели что-то европейское или азиатское. Зерна ячменя, различные протеины, всевозможные виды пшеницы и другое питание — все это не обязательно всегда было в изобилии, но эти продукты были основой для совершенно другой диеты, чем та, которую потребляет современный человек.
Вместе с открытием Нового Мира впервые появилось изобилие САХАРА. Вплоть до этого времени сахар получали на немногочисленных заводах и из ульев, и он был слишком дорогим для целей сколько-нибудь широкого потребления. Но богатство Вест-Индии заключалось на самом деле не в золоте. Это был продукт из сахарного тростника: ЖЕЛТЫЙ И БЕЛЫЙ САХАР.
Также американцы дали миру много новых растений — маис (африканская "мучнистая му-ка"), помидоры и другие углеводы — и в настоящее время огромная часть питания европейцев и африканцев состоит из растений, которые были впервые обнаружены в Америке. Почти все эти продукты — это в основном, углеводы, иначе говоря, в них мало протеина.
Так изменилось питание человека. И эти изменения произошли в сторону огромного по-требления сахара и углеводов, а не высокопротеинового питания.
И вместе с этими изменениями, можно сказать, ушла и энергия человека.
Сахар — это обманчивая штука. Кажется, что он дает энергию. Но он делает это в обход тела, которое производит собственный сахар. Алкоголь — это, кстати, тоже обман. Он, по-видимому, игнорирует способность производить сахар — и вот почему в результате его потребле-ния заболевает печень. Другими словами, изобилие сахара игнорирует механизмы производства основной энергии тела.
Чистый сахар приводит к тому, что желудочные и пищеварительные процессы становятся щелочными. Это противоположность кислоте. Для переваривания пищи требуется кислота. Сле-довательно (это только одна деталь общей картины), если человек не потребляет протеины и не переваривает пищу, которую потребляет, то он попросту неправильно питается — и следствием этого является общее ухудшение функционирования тела благодаря недостатку правильного пи-тания.
Сахар, который, как считается, "производит энергию", делает это ценой физического здо-ровья, ибо сахар не строит тело, а просто сжигает.
Результатом слишком большого потребления сахара и углеводов является чувство постоян-ной усталости — то есть отсутствие бодрости. Вроде может показаться, что диета из конфетных батончиков и кока-колы даст Вам энергию, но в конце концов у Вас не будет тела, чтобы сжигать все это!
Ну, а сейчас уже начали пичкать маленьких детей сахаром и углеводами и считают, что это "отличная диета". Никаких протеинов. Результат таков: эти пухленькие детки раздуваются в своих детских колясочках. Они начинают свою жизнь с таких вот ударов. Оставшееся довершает кока-кола и шоколадные батончики. Вот она, старая проблема. Получается уставшая цивилизация, которая не выживает.
Эту деградацию можно прекратить, если исключить кока-колу и шоколадные батончики, а также сахар в кофе и чае — и сконцентрироваться на потреблении продуктов с хорошим содержа-нием протеина. Через несколько недель или месяцев человек начинает чувствовать себя энергич-ным. Старое тело начинает строить себя заново.
Если человек собирается ездить на машине, то он должен заправлять ее правильным горю-чим и маслом. Если Вы собираетесь управлять телом, то его нужно кормить правильной едой, и в ней должны содержаться протеины.
Мы видим много всяческих причуд, относящихся к питанию. Типа таких: "Ешьте разжи-женную морковь, и Вы будете летать". "Жуйте только витамин X, и Вы вообще будете парить." Ну конечно, вот от таких дурацких диет и идет плохая репутация у нормальных диет, когда их называют "сумасшедшими". Есть и такие чудаки /в смысле питания/, которые едят только лесные орехи или китайские растения. Ну, это вообще-то совершенно другая тема, и это не то, о чем я сейчас говорю. Я думаю, что эти диеты вряд ли можно посоветовать даже птичкам.
Все, о чем я говорю сейчас — это просто то, что Вы должны есть свою еду вместо всяких там конфетных батончиков, кока-колы и молока со сладким кофе.
Если Вы съедите гамбургер и овощи, отбросив конфетные батончики и кока-колу, то Вы начнете строить основу для энергии. Нормальная пища гораздо дольше преобразуется в эту энер-гию, чем сахар.
Большинство людей начинали с углеводно-сахарной формулы для детей, и они стали ве-рить, что если что-то на вкус сладкое, то это хорошо. Ну, возможно, и кокаин тоже очень вкусный, но он не будет строить тело, и та энергия, которую он создает, на самом деле очень фальшивая, так как она разрывает тело.
Питание человека изменилось за последние четыре столетия. И теперь он получил кучу больных и всяких программ социальной безопасности. И я уверен, что он подталкивает то, что и привело его к этому состоянию — то есть сахар и углеводы.
Америку открыли и изнасиловали. Она дала миру кучу новых углеводов и, в общем-то, именно она дала миру изобилие сырого сахара. Интересная месть.